Publicado por: vivasemrugas em: 02/03/2010
“Ingerir, no mínimo, quatro litros de água por dia. Sempre que a temperatura passar dos 30º graus, é fundamental tomar um soro caseiro, que vai ajudar a reter água no corpo e evitar a desidratação”, aconselha Maurício Pupo, diretor da Ipupo Consult, consultoria especializada no desenvolvimento de nutricosméticos. A pele mais fina também tem menos [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 02/03/2010
O ideal é não abusar demais do sol. Mas quem resiste a tentação de tentar pegar um bronze?! Pra quem estrapolou os limites neste verão, agora é hora de cuidar da hidratação do corpo. Tanto interna quanto externamente. Por isso, consumir muito liquido é essencial para repor seu organismo e prevenir a desidratação. Abuse dos sucos, da água [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 01/03/2010
O verão já vai acabar, mas o bronzeado conquistado nos dias de sol pode durar muito mais tempo. Basta contar com a ajuda do betacaroteno, que, quando transformado em vitamina A no organismo, auxilia na formação da melanina. O pigmento é responsável por proteger a pele dos raios ultravioletas e ajuda a conservar o bronzeado. [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 25/02/2010
Em várias cidades brasileiras a incidência de raios ultravioleta atingiu índice máximo nos últimos dias. E a pele é a parte do corpo que mais sofre com isso. Dermatologistas alertam que a incidência do sol pode provocar o envelhecimento precoce e câncer de pele. Além disso, os raios causam uma alteração imunológica que facilita o [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 09/02/2010
As chamadas pílulas orais com fotoproteção prometem combater os efeitos dos raios solares. Na verdade, elas são responsáveis por aumentar as defesas da pele contra o sol. A pílula tem como objetivo impedir os efeitos da radiação. Ela cria uma barreira em camadas mais profundas da pele, enquanto o filtro solar protege a superfície. Ou [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 28/01/2010
A pele da boca é muito fina e, por isso mesmo, ela merece uma atenção especial. No dia a dia, use batons com proteção FPS 15. Na praia ou na piscina se proteja com um hidratante labial FPS 30, não menos que isso. Assim, sua boca estará protegida da ceratose actínica, uma lesão pré-cancerígena bastante [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 19/01/2010
“RIO – Quando o sol está forte, todo cuidado é pouco na hora de proteger o rosto do câncer de pele. Os avanços na área dos cosméticos têm criado maquiagens com filtro solar cada vez mais eficazes, mas é preciso ter cuidado para acertar na escolha. A dermatologista Daniela Nunes, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 05/01/2010
- Evitar o sol das dez da manhã às quatro da tarde ainda é a melhor maneira de poupar a pele. Fora deste horário o sol pode ser até saudável. -O velho chapéu pode ser um ótimo aliado, juntamente com o protetor solar. Dê preferência para os protetores com, no mínimo, fator 15 e que [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 04/01/2010
A transpiração e evaporação de água que sofremos no verão, principalmente na praia, faz nossa pele e organismo ficarem “sedentos”. Para matar a sede do corpo o ideal é a água mineral, água de coco e os sucos naturais. Nunca refrigerante, que contêm substâncias químicas. Uma ótima opção é a mistura rica em betacaroteno, que [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 30/12/2009
Na praia ou na piscina cuidados com a pele devem ser redobrados. É lógico que quase todas gostamos de ficar bronzeadas(eu adoro!), mas é sempre bom repetir: sol em excesso faz mal! Ficar horas exposta aos raios solares pode acabar numa insolação. O corpo reclama através da sensação de ardor na pele, acompanhada de mal [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 13/12/2009
O verão começa oficialmente em 21 de dezembro, mas seus efeitos já podem ser sentidos por muitos Brasil afora. Por isso, nos últimos dias, jornais, revistas e blogs têm falado sobre filtro solar. Com o Viva Sem Rugas não poderia ser diferente. Afinal, o sol é o maior responsável pelo fotoenvelhecimento da pele. Na hora [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 05/10/2009
A hidratação é um dos cuidados mais importantes ao se preparar a pele para os dias ensolarados. Depois de passar uma temporada roupas pesadas, a área precisa de cremes extras para ficar em forma e integra. “É importante usar cosméticos que, além de penetrar na pele, retenham água na região e não evaporem”, comenta o [...]
