Publicado por: vivasemrugas em: 11/12/2009
O Brasil é o 2º maior produtor de banana do mundo. Ela está sempre disponível nas prateleiras de qualquer mercado. Mas não é só em terras tupiniquins que ela faz sucesso. A fruta é a mais consumida em todo o mundo. Além de ter um sabor sem igual, a banana é rica em potássio, carboidratos, [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 07/10/2009
Inúmeros estudos comprovam a eficácia da aveia no tratamento da pele irritada. O cereal é rico em ácidos avênicos A e B, ácido pantotênico, ácido salicílico, vitaminas B1 e B2, beta-glucanos e uma alta porcentagem de aminoácidos, que doam maciez e suavidade à sua pele. Ingredientes 2 colheres de sopa de aveia em flocos 2 [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 22/09/2009
A temporada de morangos está aberta. Para comer, a fruta vai bem na sobremesa, na salada, no drink, enfim, o morango combina com muita coisa. Inclusive, com a nossa pele. Rico em vitamina C e polifenóis, que combatem os radicais livres – velhos conhecidos do Viva Sem Rugas –, o morango desintoxica, estimula a circulação [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 10/09/2009
Quanto mais a gente se aproxima do espelho, mais eles ficam visíveis. Embora parte integrante da pele, às vezes teimam em se fazer mais presentes no rosto do que se gostaria. Os poros são o ponto de saída das glândulas sebáceas na pele, nele se acumula o sebo produzido pela glândula, enrijecido pela queratina da [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 08/09/2009
Você vai precisar de: 1 pequeno pedaço de melancia 1 colher de sopa de mel Amasse a melancia, misture com o mel e aplique no rosto e colo. Deixe agir por 15 minutos. Retire com água fria. Leia também: Rosto rejuvenescido Tonificação para a pele flácida Lifiting facial caseiro
Publicado por: vivasemrugas em: 07/09/2009
É feriado, todo mundo aproveita para dar aquele churrasco em casa, beber uma cerveja a mais, ir à praia e comer tudo que lhe é oferecido ou, simplesmente, passar num fast food e escolher o maior sanduíche do cardápio. Enfim, uma total quebra de rotina. Para compensar, passar um dia inteiro comendo só frutas é uma [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 01/09/2009
Loções à base de óleo são as melhores para a pele madura; veja receita com farinha de aveia Ingredientes 1 colher (chá) de farinha de aveia 1 colher (chá) de óleo de abacate 1 colher (chá) de leite em pó ½ colher (chá) de mel 1-2 colheres (sopa) de creme de leite Modo de fazer [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 31/08/2009
Mais um conselho da cosmetóloga e esteticista Roseli Siqueira “Duas dicas para quem acorda com a pele cansada e os olhos inchados: dê os velhos beliscões largos nas maças do rosto. São ótimos e estimulam a circulação. E, nos olhos, pressione a pálpebra fechada com o dedo médio, e tente abrir os olhos, levantando a [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 25/08/2009
Repleto de vitaminas A, B, C e E e de ácidos graxos essenciais, o abacate combate os radicais livres e é altamente nutritivo para a pele. MÁSCARA DE ABACATE (rejuvenesce a pele cansada) 1 abacate maduro 1 colher (chá) de mel claro 1 colher (chá) de suco de limão-siciliano 1 colher (chá) de iogurte natural [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 19/08/2009
A dermatologista Carolina Ferolla, de São Paulo, ensina um jeito rápido e fácil de neutralizar a ação dos radicais livres: lave o rosto, faça uma exfoliação com 1 colher (sopa) de aveia e 3 colheres (sopa) de mel e enxágüe com água boricada fria. Em seguida, rale uma cenoura bem fininho e junte um pouco [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 14/08/2009
Exfoliante de açúcar: Misture uma colher de sopa de açúcar cristal com uma de mel. Em seguida, passe no rosto com movimentos circulares leves e retire com bastante água. Esse exfoliante de açúcar e mel é ideal para peles com muitos cravos, mas não é recomendável para peles sensíveis – pode ocasionar vermelhidão – ou [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 12/08/2009
Uma alternativa caseira é utilizar água morna, alternada com água bem gelada ao lavar o rosto. A água quente é vasodilatadora, e a água gelada é vasoconstritora, o que provoca um choque térmico, ativando a circulação e acalmando assim a região dos olhos. Frequência: pode ser feito diariamente. Leia também: Efeito Cinderela Dicas de maquiagem [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 11/08/2009
Loções à base de óleo são as melhores para a pele madura. 1 colher (chá) de farinha de aveia 1 colher (chá) de óleo de abacate 1 colher (chá) de leite em pó ½ colher (chá) de mel 1-2 colheres (sopa) de creme de leite Modo de fazer – Misture a farinha de aveia, o [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 01/08/2009
Nunca deixe de cuidar de você mesma. Para isso, faça deste momento um ritual! Coloque para tocar a música que você mais gosta, acenda um incenso para perfumar o ambiente e relaxe… Descasque e amasse a polpa de um kiwi. Aplique sobre a pele como um exfoliante. Em seguida retire com água fria. Depois aplique [...]
Publicado por: vivasemrugas em: 30/07/2009
Nunca deixe de cuidar de você mesma. Para isso, faça deste momento um ritual! Coloque para tocar a música que você mais gosta, acenda um incenso para perfumar o ambiente e relaxe… Massagem para amenizar as rugas De frente para um espelho, massageie o rosto todo com movimentos circulares, de baixo para cima e de [...]
