Viva Sem Rugas

O betacaroteno e a pele

Posted on: 11/11/2009


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O betacaroteno está presente em frutas, verduras e legumes. Pesquisas comprovam a importância dessa substância na prevenção de muitas doenças. Além disso, ele é um antioxidante (neutraliza os radicais livres e, por isso, previne o envelhecimento), aumenta a imunidade, dá elasticidade à pele, brilho aos cabelos e fortalece as unhas, e atua no metabolismo das gorduras.

Quem deseja um bronzeado bonito e saudável também deve recorrer ao betacaroteno. Ele age ativamente na recuperação da pele e auxilia na formação de melanina, pigmento presente na pele e responsável por protegê-la dos raios solares e conferir o bronzeamento. O betacaroteno não acelera o bronzeamento, mas a coloração amarelada que dá à pele pode proteger contra os raios ultra-violeta.

O betacaroteno, cuja ausência pode tornar a pele seca e escamosa, pode ser encontrado na cenoura, abóbora, beterraba, mamão, manga e a batata doce. Na couve, repolho, espinafre, agrião e brócolis você também encontra, porém, em quantidades menores.

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6 Respostas to "O betacaroteno e a pele"

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